Dricker kaffe, tittar på Knatte fnatte o Tjatte och har träningsvärk i röven. Jag gick upp med T imorse., var vaken till 8. Men hade inget o göra så la mig i sängen o läste en bok. Dock, så somnade jag såklart. Vaknar av att det ringer på porttelefonen. Sen ringer mobilen. Det var Natti som stod utanför o väntade. Så vi drog ner o tränade på en gång.

Fick en ny instruktion igår kväll då jag INTE var nöjd med min första. Fyfan vilken skillnad! För det första när jag kört sittande rodd så har jag aldrig haft träningsvärk och undrat vad fan jag gör för fel. Men så visade den andra instruktören hur man gjorde på riktigt och jag kände redan efter 8 reps. Så det är bra det! träningsvärk ska man ha, annars så har man inte kört ordentligt, tycker jag :)

Sen har jag varit arg för att dom första veckorna gick jag ner i vikt som bara den, och sen började jag bara att gå upp i vikt en massa men ner i omkrets. Så jag har gått upp i muskelmassa!! FAST det vill jag ju inte, inte än iallafall. Vill gå ner mer och SEN bygga muskler. Men tydligen så hade inte min första INst fattat det, för han sa till mig o köra 3*10, och det ska jag tydligen göra OM jag vill gå upp i vikt (muskelmassa alltså). Så nu ska jag köra 12/15*3.. Skönt, nu vet jag att jag gör rätt iaf.

Ge sparken i rumpan till den första instruktören. Fast han var ju snäll, :) så bara en "liten" spark kan han ju få!